Yoga y Meditación
Elige tu Momento.
Elige tu Espacio.
Elige estar bien.
Conecta con tu Ser
Expande tu potencial
Mirarse a uno mismo; buscar en el interior; abrazar a los pensamientos; el sentimiento como autoconocimiento; identificación; percepción; interpretación; emoción; comprensión… Yo Soy.
Clases en línea y presenciales
Grupal y Personalizado
Facilitadora certificada de yoga y en meditación. Trabajo con personas que deseen reestablecer su conexión “mente–cuerpo” desde la consciencia plena; imparto las clases de una manera seria, profunda, profesional y personalizada; además me he especializado en trabajar con personas con parkinson, con personas que han tenido accidentes cerebro-vasculares y con personas de la tercera edad, enriqueciendo su calidad de vida.
Facilitadora de Yoga
Practicante desde hace 20 años de Hatha, Vinyasa, Iyengar, Flow, Asthanga, Jivamukti y Yoga Restaurativo. Tengo una certificación por Yoga Espacio S. C. Bajo la dirección de Jnana Dakini
Meditación
En Meditación soy practicante desde hace 15 años, mi maestro principal es Kavindu y el Centro Budista de la Ciudad de México por lo que imparto la técnica de meditación en consciencia plena.
Perzonalizado
Atención personalizada para escuchar e identificar tus necesidades y ubicar en dónde está el bloqueo que limita tu potencial y desarrollar un plan de acción.
Se trata de un tratamiento integral que incluye un análisis para ofrecer alternativas diseñadas en torno al cuidado de tu salud, mediante la práctica integral de yoga y/o meditación; hago un trabajo especializado con tu ser potenciando tu creatividad para que puedas tener claridad en tus metas, deseos y tengas una vida plena y logres hacer todo lo que te propongas
¡Será un gusto conocerte y trabajar en la expansión de tu potencial!
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